Zdravje človeškega telesa je v veliki meri odvisno od kvalitetne prehrane. Ta mora vsebovati razne minerale in vitamine, ki nam pomagajo pri celjenju poškodb, uravnavanju krvnega pritiska, grajenju novih tkiv in celic ipd. Trenutno je mineral MSM izredno popularen, saj nam nudi številne prednosti, kot je lajšanje bolečin, zmanjšanje vnetij, odpravljanje infekcij in veliko več. MSM je naravno prisoten v ljudeh, živalih in rastlinah. Velikokrat pa ga naše telo vsebuje v premajhnih količinah, zato ga moramo jemati kot prehransko dopolnilo.

Kaj je MSM

Metilsulfonilmetan oziroma MSM je spojina, ki vsebuje žveplo. Najdemo jo lahko v naprednih življenjskih organizmih, kot so ljudje, živali in tudi rastline. Večinoma ga zaužijemo, kot prehransko dopolnilo.

Mineral MSM zniža vnetja v našem telesu

Možno pa ga je tudi ustvariti v laboratoriju. Tam ga posebej obogatijo z dodatnimi elementi, kot je glukozamin, razni vitamini ipd. Mineral MSM večinoma uporabljajo ljudje kot naravno zdravilo. Temu pa je tako, saj dokazano lajša bolečine, odpravlja okužbe ter ojača imunski sistem.

Lajšanje bolečin v sklepih

Dandanes ima veliko ljudi težave s sklepi. MSM pa je postal zelo popularno naravno zdravilo za lajšanje bolečin, ki nastanejo zaradi težav s sklepi, boki, hrbtom, kolki in rokami.

Video: Mineral MSM za lajšanje bolečin v sklepih

Temu je tako, saj mineral MSM zniža vnetja v našem telesu. To pa naredi tako, da ojača imunski sistem in pospeši zdravljenje telesa. Obenem pa preprečuje razpad hrustanca, ki se nahaja na kosteh v sklepih.

MSM je lahko tudi dodatno obogaten z glukozaminom, kar dodatno olajša togost in bolečine med hojo, vstajanjem in drugimi fizičnimi aktivnostmi.

Zdravljenje telesa z naravnimi procesi

Raziskave so pokazale, da mineral MSM človeško telo izredno hitro vase absorbira. To pa ima različne pozitivne učinke, kot so:

Zmanjšanje oksidativnega stresa na telo

Oksidativni stres je nekaj, kar večina športnikov večkrat izkusi. Prisoten je po intenzivnih fizičnih vajah. MSM pa zavaruje telo pred oksidacijo in tako prepreči škodo, ki bi jo povzročili prosti radikali.

Proti-alergijsko delovanje

Mineral MSM zmanjša moč alergijskih substanc, ki se nahajajo v našem telesu. Tako je možno zmanjšati simptome, kot je zamašen nos, vnetja, solzenje oči ipd.

Lajšanje razdražene in bolne kože

V MSM mineralih se skriva žveplo. To pa ima odlične proti-vnetne lastnosti. Z zaužitjem omejenega minerala tako močno zmanjšamo vneto kožo in olajšamo razne bolezenske simptome.

Na spletni strani www.fittijelo.com lahko zasledimo različna vrhunska prehranska dopolnila. Na omenjeni strani se tudi nahaja veliko koristnih člankov o različnih načinih ohranjanja našega zdravja s telesnimi vajami in uživanjem kvalitetne hrane.

Članki iz iste kategorije: